TẤT TẦN TẬT về RETINOL

Việc tìm hiểu kỹ Tretinoin trước khi quyết định sử dụng Tretinoin là điều hết sức cần thiết, bởi các lý do sau đây:

Hoạt chất này là gì? Liệu nó có hại cho sức khỏe ta hay không?

Nếu dùng mà da gặp những phản ứng thì làm thế nào?

Dùng bao lâu có kết quả? và nhiều lưu ý khác nữa.

Từ đó khi bán quyết đinh dùng thì trong tâm thế đã sẵn sàng, làm mình không hoang mang, nhiều bạn nghe ai nói hay là mua về dùng, dùng một thời gian bôi thoa sai cách, làm da mỏng yếu, rát ngứa, đỏ sưng, cuối cùng rồi bỏ cuộc giữa chừng tiền mất tật mang.

Ngoài ra việc tìm hiểu sâu trước khi bạn sử dụng, giúp bạn dự đoán những phản ứng xảy ra, để mình biết đâu là phải ứng bình thường, đâu là phản ứng bất thường mà xử trí kiệp thời.

Khi đó bạn sử dụng đúng cách thì D tin chắc chắn kết quả sẽ đến với các bạn, bạn hoàn toàn xứng đáng sở hữu được một làn da đẹp hơn như bạn mơ ước.

Vậy bây giờ bạn cùng D tìm hiểu về Retinol nhé.

1. Retinol là gì?

Retinol là hoạt chất thuộc nhóm Retinoids phái sinh của Vitamin A, được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, trong điều trị mụn, chống lão hóa da, hỗ trợ trị nám.

2.Retinol trị mụn như thế nào?

  • Có nhiều bạn chỉ nghe rằng Retinol điều trị mụn rất hiệu quả thì mua về dùng, nhưng không tìm hiểu rõ về Retinol, dẫn đến mụn không thuyên giảm mà còn mọc nhiều hơn.
  • Để biết được Retinol trị mụn như thế nào? D cùng các bạn tìm hiểu qua vè bệnh lý mụn, từ đó mới biết Retinol tiêu diệt mụn như thế nào nhé.

ít ai biết về Retinol điều trị mụn như thế nào? Cơ chế trị mụn ra sao? Tại sao Retinol điều trị được mụn? Việc bạn hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn điều trị được mụn tận gốc và mụn sẽ không tái lại.

Mụn là gì?

Mụn là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã, xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ tuổi dậy thì đến tuổi trung niên, mụn không chừa một ai.

Nguyên nhân gây mụn do đâu?

Bất kì vấn đề gì trên trái đất này cùng đều có lý do của nó cả, chỉ khi ta biết vì sao ta bị mụn thì việc điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn nhé các bạn. Dưới đây là 4 lý do chính khiến bạn bị mụn:

  • Do tăng tiết bã nhờn tiết ra quá nhiều gây tắc nghẽn cổ nang lông
  • Do sừng hóa (Keratin hóa) bất thường ở phểu nang lông, gây bít cổ phểu nang lông làm mụn trú ẩn.
  • Do vi khuẩn kị khó P.Acnes gây ra.
  • Do phản ứng viêm tạo nên mụn, mụn trứng cá

Vậy để điều trị dứt điểm tình trạng mụn, bạn chỉ cẩn kiểm soát các yếu tố sau đây:

  • Giảm vi khuẩn trong nang lông.
  • Loại bỏ lớp sừng Keratin che lấp nang lông.
  • Tiêu diệt vi khuẩn kị khí P.Acnes
  • Giảm phản ứng viêm tạo nên mụn, mụn trứng cá

Retinol xuất hiện như một chiến binh, để giải quyết tất cả các vấn đề trên, hãy đọc tiếp bên dưới để hiểu rõ hơn nhé:

  • Retinol có khả năng kháng khuẩn cao, vì vậy giảm vi khuẩn trong nang lông hiệu quả.
  • Retinol giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, vì vậy ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, làm giảm mụn rõ rệt.
  • Retinol giúp tiêu diệt vi khuẩn kị khí P.Acnes.
  • P.Acnes giảm thì sẽ làm giảm viêm sưng ở da. Nếu bạn muốn hiệu quả hơn trong điều trị mụn, bạn nên kết hợp Retinol với Benzol Peroxide.

3. Cách sử dụng Retinol như thế nào cho đúng?

  • Là hoạt chất thuộc nhóm Retinoids phái sinh của Vitamin A, được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, trong điều trị mụn, chống lão hóa da.
  • Retinol là hoạt chất không cần kê toa, ít phản ứng nên dễ dàng mua và sử dụng.
  • Nếu các bạn mới sử dụng thì nên dùng Retinol nồng độ thấp trước, sau đó tăng dần hoặc có thể chuyển sang Tretinoin nếu muốn.
  • Đối với những bạn đã dính kem đặc kem trộn, da yếu hoặc da đang bùng mụn thì tốt nhất nên phục hồi trước khi sử dụng Retinol.
  • Nên làm sạch da để ráo trước khi sử dụng Retinol để giảm kích ứng cho da.
  • Nếu da nhạy cảm thì ban đầu 3 ngày bạn dùng một lần, sau đó tăng dần lên 3 lần một tuần, rồi tăng lên hàng ngày tùy theo da và nhu cầu của bạn.
  • Tránh thoa gần mắt, mũi, miệng vì dễ kích ứng và nguy hiểm.
  • Nên kèm sản phẩm phục hồi khi sử dụng retinol.
  • Retinol cần có thời gian chuyển hóa thành hoạt chất Retinoid Acid, nồng độ lý tưởng để Retinol chuyển hóa là 5-6.
  • Thường thì sử dụng với nồng độ Retinol từ 0,1% trở lên thì mới thấy hiệu quả rõ rệt nhé các bạn.

Trường hợp có kết hợp sử dụng AHA/BHA, Vitamin C thì bạn nên sử dụng các Acid này vào buổi sáng, Retinol sử dụng vào buổi tối. Nhưng với mình thì mình dùng Acid vào buổi tối cùng với Retinol luôn, Acid sử dụng trước, để da khô khoảng 30 phút rồi mới dùng Retinol lên trên.

4. Những phản ứng có thể gặp phải khi sử dụng Retinol?

Biết được phản ứng là việc rất cần thiết trước khi sử dụng, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn mua về bôi mà phản ứng te le, da đỏ rát, bỏng rộm? Lúc này có lẽ bạn hoang mang vô cùng. Vậy nên để an toàn và kiên định thì bạn nên đọc kỹ phản ứng có thể xảy ra cho da khi bôi Tretinoin nhé.

Dưới đây là hai phản ứng khi sử dụng Tretinoin mà bạn thường gặp :

Phản ứng bình thường:

  • Ngứa, rát, khô da
  • Ngứa, rát, khô da
  • Ngứa, rát, khô da
  • Ngứa, rát, khô da
  • Ngứa, rát, khô da
  • Ngứa, rát, khô da

Đối với các phản ứng trên sẽ giảm dần sau 1-2 tuần sử dụng Retinol nên bạn đừng lo.

Phản ứng nghiêm trong:

  • Phồng rộm
  • Viêm da
  • Nóng rát không ngừng
  • Đối với phản ứng này thì bạn nên đi tham khám ý kiến chuyên gia hoặc Bác sỹ nhé.

5. Tác dụng của retinol như thế nào với làn da?

Retinol thuộc nhóm hoạt chất Retinoids, là một trong những hoạt chất vàng trong trị mụn và chống lão hóa da, mang lại tác dụng thần kì cho làn da.

Nếu cho D được chọn một sản phẩm duy nhất thì sản phẩm mà Duyên chọn đó là Retinol.

Retinol sử dụng trong điều trị mụn:

Được công nhận trong suốt 40 năm qua trong trị mụn vì những cơ chế sau đây:

Làm thông thoáng lỗ chân lông bít tắc, ngăn ngứa sự tắc nghẽn lỗ chân lông, nhờ vào cơ chế làm bong da chết.

  • Giảm thiểu lượng bã nhờn tiết ra, giảm khả năng gây ra hiện tượng bít tắc và và giảm mụn rõ rệt.
  • Chống sưng tấy, kháng vi khuẩn nên hiệu quả trị mụn cao.
  • Ngoài ra Retinol còn làm cải thiện tình trạng sẹo mụn vì nhờ cơ chế thay da.

Về chống lão hóa thì Retinol làm được gì?

Retinol và Tretinoin đều là hoạt chất hiệu quả trong điều trị nếp nhăn, trong đó Tretionin được FDA công nhận hiệu quả trong điều trị lão hóa da và trị mụn. Cả Retinol và Tretinoin đều thuộc nhóm Retinoids, nhưng Tretinoin có phần mạnh hơn, ước chừng mạnh hơn Retinol 20 lần. Ví dụ bạn sử dụng Tretinoin 0,025% thì khi sử dụng Retinol tương đương với 0,5%.

Làm giảm dấu hiệu lão hóa trên da do ánh nắng là điều thấy rõ rệt nhất, sau một thời gian sử dụng. Bạn có thể search hình ảnh trước và sau khi sử dụng Retinol thì bạn sẽ thấy kết quả khổng lồ. Vì vậy với những ai đang bị lão hóa da hay da ngoài 28 tuổi thì có thể sử dụng để chống lão hóa cho da nhé.

Retinol kích thích tăng sinh Collagen và tuần hoàn máu dưới da, giúp da trẻ hóa và căng mọng hơn.

6. Cách sử dụng retinol để làm sáng da như thế nào?

Việc sở hữu làn da đen nhẹm làm bạn mất tự tin, mặc quẩn áo không được sang cho lắm, đây là quan điểm của D, vì D cũng là người có làn da ngâm, D thích những bạn nữ có làn da trắng, vì họ mặc quần áo vào trông sang và nổi bật.

Sáng da là nhu cầu của đông đảo chị em, ai ai cũng mong muốn có làn da trắng sáng. Nhưng trắng thế nào cho an toàn mới là quan trọng.

Retinol được công nhận trong trị mụn và trẻ hóa da suốt 40 năm qua. Tuy nhiên về khâu làm trắng da thì có thể nói là chỉ hỗ trợ, vì cơ chết loại bỏ lớp sừng chết Keratin hay còn gọi là tế bào chết, khi các tế bào chết được loại bỏ thì làn da trở nên sáng đẹp hơn. Vì vậy để kết quả làm trắng da lâu dài thì bạn nên sử dụng thêm các hoạt chất như Arbutin, Vitamin C, Glutathione,…để ức chế sắc tố melanin, mang lại làn da trắng đẹp bền vững hơn cho bạn nhé.

Cách sử dụng như thế nào cho trắng?

Sau đây Duyên sẽ chia sẻ với bạn 4 cách sử dụng retinol mà D thường xuyên sử dụng để có làn da trắng sáng nhé, các bạn nhớ kết hợp các sản phẩm làm trắng để đạt hiệu quả trắng da nhanh hơn nhé.

D hay sử dụng như sau:

Cách 1:

  • Sáng:

Làm sạch da
Cân bằng – toner
Kem dưỡng ẩm
Kem chống nắng

  • Tối 1:
    Tẩy trang
    Làm sạch da
    Cân bằng – toner
    Kem làm sáng + retinol
    Kem dưỡng ẩm

Cách 2:

Sáng: Giữ nguyên

Tối 2:
Tẩy trang
Làm sạch da
Cân bằng – toner
Retinol
Kem làm sáng
Kem dưỡng ẩm

Cách 3:

Sáng: Giữ nguyên

Tối 3:
Tẩy trang
Làm sạch da
Cân bằng – toner
Serum sáng da
Retinol
Kem làm sáng da
Kem dưỡng ẩm

Cách 4:

Sáng: Giữ nguyên

Tối 4:
Tẩy trang
Làm sạch da
Cân bằng – toner
Serum dưỡng hoặc sáng da
Retinol + Kem sáng da
Kem dưỡng ẩm

Còn nhiều cách phối trộn khác nhau nữa, nên bạn sẽ tìm hiểu trong các bài viết khác hoặc video khác của Duyên nha.

7. Thời gian sử dụng Retinol bao lâu là có hiệu quả?

Đây là một trong những thắc mắc của hầu hết các bạn trước khi sử dụng hoặc mới sử dụng Tretinoin, cũng là chuyện thường tình.

Mỗi người chúng ta đều có một chất da khác nhau, độ khỏe yếu làn da từng người cũng khác nhau, nồng độ sử dụng và sự đáp ứng hoạt chất của từng người cũng không giống nhau, nên nếu để trả lời chính xác câu hỏi này, có lẽ không ai trả lời được. Tuy nhiên thông thường D thấy có người dùng chỉ sau 1 lần là da đã thấy khác, có người 3-4 ngày, nhưng cũng có người 4-6 tháng. Vì vậy khi sử dụng các bạn phải kiên trì và sử dụng theo chỉ dẫn của Bác sỹ hoặc chuyên viên có kiến thức da liễu nha.

8. Tại sao sau một thời gian sử dụng Retinol da lại ngưng tiến triển.

Để giải thích điều này, bởi 2 lý do sau đây:

  • Lý do thứ nhất: Có thể là da đã tới ngưỡng đẹp so với cấu trúc da của bạn, bạn đừng so sánh mình với người khác, vì mỗi người có cấu trúc da hoàn toàn khác nhau. Vì vậy lúc này việc của bạn là tiếp tục duy trì độ đẹp của da bằng các sản phẩm để ngăn ngừa lão hóa cho da, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây, tránh các sản phẩm có hại cho da như bia rượu, nước ngọt hay thuốc lá,…
  • Lý do thứ hai: Nếu bạn đang sử dụng ở nồng độ thấp thì lúc này bạn nên tăng liều, vì có thể da bạn đã quen với hoạt chất và nồng độ đó. Tuy nhiên bạn nên theo dõi phản ứng nếu tăng liều nha. Còn nếu bạn đã sử dụng với nồng độ cao nhất rồi thì lúc này bạn nên chuyển sang Tretinoin để sử dụng, nên bổ sung thêm các dưỡng chất cho da như : Vitamin C, Arbutin, Vitamin B5, Vitamin B3,…

9. Những lưu ý trước và trong khi sử dụng Retinol là gì?

Việc biết những lưu ý này, giống như là bạn đi du lịch xuyên núi mà trong tay cầm tấm bản đồ vậy đó, chúng sẽ giúp bạn tránh phản ứng mạnh hoặc nguy cơ không mong muốn có thể xảy ra với da, đồng thời để bạn vững tin hơn trong quá trình sử dụng, có như vậy làn da của bạn mới cải thiện hoàn toàn và trẻ trung lên được.

  • Lưu ý 1: Nếu da đang bùng phát mụn, da nhạy cảm mỏng yếu, da dính kem đặc, kem trộn, trước đó quyết định sử dụng nên phục hồi da bằng các sản phẩm phục hồi, để da khỏe hoàn toàn thì mới nên bắt đầu sử dụng Retinol.
  • Lưu ý 2: Tránh thoa Retinol vào gần miệng, gần sát mắt và gần mũi, vừa bị bong tróc, kích ứng và vừa có thể ăn phải.
  • Lưu ý 3: Không nên thoa hai hoạt chất cùng một lúc gồm Retinol và Benzoyl Peroxide nếu da bạn nhạy cảm, vì đây là hai hoạt chất khá mạnh, có thể gây kích ứng mạnh cho da. Còn nếu da khỏe thì vẫn sử dụng chung bình thường bạn nha.
  • Lưu ý 4: Nên làm sạch da và để ráo trước khi thoa Retinol để giảm kích ứng cho da.
  • Lưu ý 5: Khi sử Retinol thì nên kết hợp với sản phẩm dưỡng ẩm và sản phẩm phục hồi để làm dịu da, cấp ẩm kịp thời cho da, giảm bong tróc, khô, ngưa ngáy cho da.
  • Lưu ý 6: Đới với những người có làn da nhạy cảm, nếu muốn sử dụng có kết hợp với AHA hoặc BHA thì nên dùng cách ngày, không nên dùng cùng một lúc trong chu trình skincare của mình.
  • Lưu ý 7: Nên kết hợp thêm với các loại serum khác để hỗ trợ nuôi dưỡng da được tốt hơn, như Vitamin C, Arbutin, B3,…