Mùa hè sắp đến – điều đó đồng nghĩa với thời tiết nắng nóng hơn, chúng ta cùng nhau ra ngoài và đắm mình trong ánh nắng mặt trời. Mùa hè đối với chúng ta khi dạo chơi thường có một điều không thể tránh khỏi: cháy nắng. Nhưng đừng lo tất cả đã có rất nhiều vật dụng gia đình bạn có thể sử dụng để làm dịu vết bỏng, ngứa và bong tróc do tác hại của ánh nắng mặt trời.

Hãy cùng BlogTruongMyDuyen đọc để tìm hiểu thêm về các biện pháp khắc phục tại nhà giúp chữa lành và làm dịu da của bạn sau khi cháy nắng nhé!

  1. Nước lạnh
Nước lạnh sẽ giảm thiểu sự tỏa nhiệt của vết cháy nắng nhưng đá thì không

Về cơ bản, cháy nắng là tình trạng tổn thương da. Một trong những cách đơn giản nhất để điều trị tổn thương là làm mát vùng bị ảnh hưởng. Một cách hiệu quả để chữa cháy nắng ngay lập tức, nhất là khi bạn vẫn đang ở bên ngoài là nhảy xuống nước, cho dù đó là biển, hồ hay suối. Ngâm mình trong suốt cả ngày có thể giúp tình trạng cháy nắng không trở nên tồi tệ hơn. Cảnh giác với hồ bơi, vì nước có clo có thể gây kích ứng da nhiều hơn. Bạn cũng nên tránh chườm đá trực tiếp. Mặc dù trông có vẻ hấp dẫn khi da bạn bị bỏng, nhưng nó thực sự có thể gây hại nhiều hơn cho làn da cháy nắng cực kỳ nhạy cảm của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử ngâm mình trong bồn tắm để giúp làm mát và dịu da.

1. Baking soda và bột yến mạch

Cho vài thìa baking soda vào bồn tắm đầy nước mát và ngâm mình trong khoảng 15 đến 20 phút sẽ giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời. Thêm một chén yến mạch vào bồn tắm cũng làm dịu kích ứng và giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên cũng như độ an toàn cho da nhạy cảm.

Tuyệt đối không chà xát da của bạn, kể cả trong bồn tắm hoặc sau khi ra ngoài. Chấm lau khô người bằng khăn – không chà xát.

2. Nha Đam

Nếu không có cây nha đam trong nhà, bạn nên mua một cây. Chất gel bên trong loại cây mọng nước này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ cho tất cả các loại bệnh, từ đau bụng đến nhiễm trùng thận. Nó cũng là loại thuốc giảm cháy nắng thường thấy nhất không cần kê đơn.

Ngắt một đoạn cây và thoa gel trực tiếp lên da giúp làm dịu tức thì vết bỏng nắng nhẹ. Nếu bạn không thể chạm tay vào cây, hãy thử gel lô hội 100% (không phải kem dưỡng da hoặc thuốc mỡ chiết xuất từ ​​lô hội). Bạn có thể tìm thấy những loại gel này ở hầu hết các hiệu thuốc

3. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc ngoài việc làm dịu tinh thần của bạn, nhưng nó cũng có thể làm dịu làn da cháy nắng một cách tuyệt vời. Pha trà như bình thường và để nguội, sau đó nhúng một chiếc khăn vào đó và đắp lên vùng da bị tổn thương.

Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, bạn không nên sử dụng phương pháp điều trị này vì nó có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da của bạn.

4. Giấm

Nhiều ý kiến ​​trái chiều về việc sử dụng giấm để chữa cháy nắng. Một số người cho rằng thêm hai cốc giấm vào nước tắm mát có thể giúp vết cháy nắng khỏi bị bỏng, trong khi những người khác nói rằng nồng độ axit cao trong giấm chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn chưa sử dụng phương pháp điều trị trước đây đối với những vết cháy nắng nhỏ và nhẹ hơn, tốt nhất bạn không nên thử nó đối với những vết bỏng lớn hơn và nghiêm trọng hơn.

5. Mặc quần áo rộng

Khi làn da của bạn đang tự phục hồi, hãy nhớ mặc quần áo không dính vào da. Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, vì vậy tốt nhất bạn nên cho nó không gian để thở khi da lành sau một đợt chấn thương lớn như cháy nắng. Các loại sợi tự nhiên, chẳng hạn như bông hoặc tre, tạo ra lớp phủ sau cháy nắng tốt nhất.

Quần/áo rộng khiến bạn thoải mái và tiếp tục cuộc vui

6. Uống nhiều nước

Khi làn da của bạn đang chống chọi với tác hại của tia nắng mặt trời, nó cần độ ẩm mà nó bị mất đi trong thời gian bạn ra nắng. Nếu bạn chưa uống đủ tám cốc nước mỗi ngày, thì vết cháy nắng khó chịu sẽ là lý do để bạn bắt đầu cung cấp nhiều nước hơn cho cơ thể.

7. Đừng quên kem dưỡng ẩm

Sau lần điều trị ban đầu, làn da của bạn vẫn cần được chăm sóc nhẹ nhàng. Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa da bị bong tróc là thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm lên những vùng da bị ảnh hưởng. Sử dụng kem dưỡng ẩm không có mùi hương và không có phẩm màu (được bán trên thị trường dành cho “da nhạy cảm”) để giảm thiểu kích ứng da.

Và hãy nhớ rằng, cách đơn giản nhất để điều trị cháy nắng là chống nắng nhé! .

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *